Etiquetado: legumbres

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Receta de “carne vegetariana”

¿Quieres reemplazar la carne por algo que te entregue aporte proteico en la dieta sin necesidad de comerla? Si la respuesta es si, esta exquisita y natural preparación, con elementos que probablemente tenemos a diario...

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Nuevas Guías Alimentarias, parte 2.

Continuando con el tema de las nuevas guías alimentarias para la población chilena, les mostraremos las 6 recomendaciones restantes para llevar un estilo de vida saludable. En el artículo anterior te mostramos las 5...

Cereales, papas, legumbres frascas- Porciones caseras del 1er nivel de la pirámide 4

Cereales, papas, legumbres frascas- Porciones caseras del 1er nivel de la pirámide

Por Alondra González .- Como te hemos comentado, para que puedas mejorar tus comidas y mantener tu vida saludable, te daremos un par de consejos en esta semana que incluirán todos los grupos de...