Etiquetado: hábitos saludables

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¿Debemos tomar agua mientras comemos?

Nuestro cuerpo realiza una serie de procesos mientras comemos y digerimos nuestros alimentos, por lo cual no es de poca importancia considerar si es importante o no beber agua mientras comemos. La clásica interrogante...

Historia de la alimentación – Video Foodtopia 1

Historia de la alimentación – Video Foodtopia

  Una breve y resumida historia sobre la alimentación de los seres humanos, este interesante video nos invita a tomar conciencia de nuestra alimentación, de cómo esta nos daña y además daña al medio...

¿Revisas el contenido de sodio en tus alimentos? 0

¿Revisas el contenido de sodio en tus alimentos?

En general, cuando se habla del etiquetado nutricional, se hace mucho énfasis en que revises las calorías, los carbohidratos o las grasas, ¿verdad? Pero pocas veces escuchamos recomendaciones acerca del sodio. Si bien este es un...

Agua Gasificada o carbonatada para el corazón 0

Agua Gasificada o carbonatada para el corazón

Además de la cantidad que se bebe, también es importante el tipo de agua que se consume. El consumo de agua mineral bicarbonatada durante las comidas disminuye la absorción de triglicéridos y colesterol. Esta...