Blog Pindapps - Estilo de vida y alimentación saludable Blog

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El Noni. ¿Un fruto milagroso?

¿Has escuchado sobre el noni ? El Noni es un fruto que se obtiene de una planta de nombre Morinda Citrifolia,  planta medicinal originaria de la Polinesia, Malasia, Australia, India y el Sudeste de...

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Hierba de San Juan

Quizás has escuchado muchas veces de las propiedades de ciertas hierbas, y de la publicidad que se le hace a veces a muchas de ellas para lograr su consumo por la población… pero muchas...

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Quiche de verduras

    Una forma de incoporar verduras, especialmente para aquellos que no les agradan mucho, es en forma de quiche, puedes variar su relleno con diferentes verduras, juega con  varios colores, así  se complementarán...

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La cafeína, ¿Beneficiosa o no?

Si hablamos de la cafeína, lo más natural sería pensar en una taza de café, una de las bebidas más populares del mundo, donde los habitantes de los países nórdicos son los que más lo...

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Trotar: un ejercicio con múltiples beneficios

En post anteriores te contábamos la importancia que sólo caminar, regularmente, puede tener para nuestra salud. Pero si quieres ejercitarte más, y es apto para tu salud, te recomendamos trotar periódicamente, donde podrás obtener...