Archivo mensual: septiembre 2015

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QUINOA CON OMELETTE DE VERDURAS

Les comparto mi almuerzo de ayer… Quedó muy rico! 🙂 QUINOA CON OMELETTE DE VERDURAS: Para la quínoa: 1 taza de quinoa cruda (que alcanza para 5 personas con la cantidad que se ve...

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Galletas de avena sin harina

Hoy les comparto una receta de estas ricas galletas de avena para que prueben en sus casas: Ingredientes: 2 tazas de avena1 taza de salvado de avena80 gotas de endulzante stevia (pero ustedes van viendo el...

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Budín de brócoli

Para aprovechar el brócoli y otros alimentos saludables en más tipos de preparaciones, te dejamos este budín de brócoli que te va a encantar! Ingredientes: Brócoli: 150 gr Cebolla: 20 gr Zanahoria: 20 gr Pimentón...