Aditivos: ¡Sabores y colores que no te deben engañar!

A la hora de pensar en un alimento que se vea bien, sea colorido y tenga muy buen sabor ¿en qué piensas?

¿En esto ?

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¿O algo como esto?

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La gran diferencia entre ambos, es que el último es “comida de verdad” y el primero, es algo que probablemente no quieras comer luego de que veas la infografía que te tenemos a continuación.

Ya nuestras nutricionistas te lo habían comentado. Los aditivos alimentarios en muchos casos no son buenos para tu salud, por lo que como siempre, te recomendamos revises las etiquetas, y cuando veas demasiados nombres extraños muy posiblemente se tratará de alguno de ellos, recuerda, alimentarse bien no es sólo contar calorías!:

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Referencias: https://www.diagonalperiodico.net/cuerpo/cuando-aditivos-conquistaron-la-nevera.html

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