¿Cómo impacta en nuestro cuerpo el beber sodas o gaseosas?

Ya en post anteriores te hemos comentado un poco de lo importante que es evitar las bebidas azucaradas,  sin embargo, creemos que esta infografía, en español, es bastante importante para que tengas en cuenta. Aquí nos muestra las razones por las que beber estas bebidas nos puede afectar en:

  • Nuestro peso
  • A nivel cerebral
  • Nuestros riñones
  • El sistema digestivo
  • Nuestros huesos
  • El corazón
  • Los pulmones
  • Nuestros dientes

 

Y lo más importante, no te resistas a la tentación de un saludable y rico vaso de agua o de un fresco y natural jugo de frutas ;). En los próximos días te contaremos recetas para que tengas en cuenta en estos primaverales días.

sodas

 

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Tu opinión nos interesa:

  • Es una maravilla haber dejado de tomar jugos y bebidas con azúcar… gracias al equipo de nutricionistas de Pindapps :D!!!