10 alimentos que debieras preferir para ayudar a tu sistema inmune

¿Sabías que el chocolate, el yogurt, el té o las frutillas, además de ricos son excelentes favoreciendo a nuestro sistema inmune?

Porque sabemos que  te gustan las infografías igual que a nosotros, por lo claras y simples que son, te compartimos esta, que nos muestra los 10 alimentos recomendados para mejorar nuestro sistema inmune*:

ae4e571103e8969dcbd92d9506bbf3c6Aquí se encuentran:  yogurt, ajo, sopa de pollo, té, repollitos bruselas, avena, zanahorias, frutillas, chocolate negro y champiñones.

*Extraído de Pinterest

Y tu… ¿Agregarías otros alimentos a esta lista?

¡Cuéntanos!

 

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