¿Tienes en cuenta el Calendario de Frutas y Verduras?

En muchas ocasiones te hemos recomendado el consumo abundante de frutas y verduras, y además considerar las que sean de la estación, para evitar el consumo de alimentos modificados genéticamente, pero a muchos les puede surgir la duda de cuáles frutas y/o verduras son de la época en que estamos. Para esto, existen calendario que son muy útiles a la hora de elegir lo que vamos a comer o comprar..

A continuación te dejamos el calendario de frutas y verduras elaborado por la fundación 5 al día (Puede hacer click en las imágenes para verlas más grandes).

Y tu… ¿Qué frutas o verduras prefieres?

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Fuente Imágenes: http://www.5aldia.cl/

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