Ser saludable y comer saludable

¿Que significa ser saludable? ¿Es sólo nuestra alimentación?

Si es nuestra alimentación, ¿Qué alimento es saludable?

¿Es saludable no comer grasas? ¿No comer pan? ¿Dejar de comer alimentos con azúcar?

Así como nos vamos adentrando en la realización de este proyecto, nos vamos dando cuenta que lo saludable es más complejo de lo que uno piensa. Lo que podemos ver, luego de meses en los que hemos estado trabajando para crear Pindapps, es que para ser saludables debemos lograr un equilibrio, un balance de los alimentos que consumimos, que todos son importantes, pero debemos saber dosificarlos, como nos enseñan nuestros nutricionistas, y los que somos del equipo (comunicadores, ingenieros, etc) vamos aprendiendo como quienes comienzan a seguir Pindapps.

Además, que no sólo basta con saber las dosis de alimentos que debemos comer, sino que también para ser saludables debemos estar en armonía con nosotros mismos, con nuestra mente y nuestro cuerpo y también con nuestro entorno. Con un medio ambiente balanceado también conseguiremos alimentos que nos lleven al balance y así, vemos que toda esta cadena de elementos puede ser muy compleja, pero la misión es muy importante y necesaria y esperamos que nos acompañen en este camino a lo saludable, a mejorar nuestro estilo de vida y al fin y al cabo ser más felices =).

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